#Альфагравити Первый опыт.
Я несколько скептично относился к этому направлению, т.к. мне казалось это больше развлечением, чем какой-то продуктивной работой над собой. И я особо даже не смотрел в эту сторону, и не думал его пробовать. Но вот, судьба знакоми меня с @katutango, которая помимо танго еще ведет тренировки по альфагравити. Ее рассказы по глубине и широте потенциала этого направления заинтриговали и я не долго думая решил проверить это всё на себе.
На первом вводном занятии я многое узнал про историю этого метода и его внушительный потенциал по развитию человека. Это совершенно разнилось с моими представлениями и одновременно вдохновляло, ведь очень отзывалось моим стремлениям по развитию себя.
Следующий разрыв шаблона случился, когда мы стали пробовать. У меня было два сета по 5 мин, чтобы самостоятельно исследовать новый "тренажер". Это было весьма необычно, оооочень интересно, но я упахался за эти два раза, как на полноценной тренировке - с расслаблением не задалось))), так что есть над чем поработать.
Очень понравилось, что необычность условий, в которых находится тело включает работу сознания, обостряет внимание и ощущения, погружает в исследования, как ребенка с новой игрушкой.
Интересно, какие возможности во мне раскроются, благодаря этой технологии?!.. Нужно обязательно проверить!.. ;))
@alfagravitypaiokate
